Viaggiare da sole fa bene a mente e spirito. Quale miglior occasione, nella giornata delle donne, per scegliere una destinazione su misura, al femminile naturalmente! Festa della Donna, 8 marzo. E quale modo migliore
Si chiama Barefooting e significa camminare ma a piedi scalzi. Fa bene a corpo e mente e si pratica in molti luoghi turistici. Ecco qualche itinerario Provate almeno una volta! Togliete le scarpe e provate
“Quanti passi avrò fatto oggi?”: basta aprire una app sul cellulare, o dare un'occhiata all'activity tracker da polso. Quattro modelli a confronto I device per monitorare l'attività fisica effettuata e le calorie bruciate fanno
Siete curiosi di sapere qual è il livello di sportività della vostra provincia? L’indagine curata da Clas-PTS Group premia Trieste come la città più sportiva d’Italia nel 2018. Secondo posto per Trento, ma sul podio
Si chiama Prima Milano, il nuovo risto-bar comfort food. Nasce dall’idea che il piacere della tavola sia portatore sano di emozioni forti Il Ristorante bar Prima Milano Comfort Food & Bar è il primo di una lunga
Arriva direttamente dalla Finlandia ed è un mix tra palestra e sport equestre, ma senza cavallo. L'hobbyhorse, che ha conquistato il cuore di moltissime adolescenti nordiche, riuscirà a trovare spazio anche in Italia? Curioso,
Non si tratta solo di una passeggiata nella natura, ma di una vera e propria pratica che regala benessere a tutto il corpo: ecco come avvicinarsi al forest bathing. L’autunno è arrivato e con
La lotta allo spreco è una battaglia che non può più lasciare indifferenti: sono sempre di più gli ecoristoranti che offrono una cucina d'alta qualità, coniugata al rispetto delle materie prime e dell'ambiente. Eccone alcuni
Da Milano a Roma, fino a Palermo. Le principali città italiane offrono molte alternative alle classiche palestre. Allenarsi immersi nel verde o all’ombra del Colosseo? Si può! Percorsi per il fitness, campi da basket,
Che sia un weekend o un’intera vacanza, camminare in montagna rassoda e rinforza i muscoli delle gambe e degli addominali. Ecco 10 percorsi anche per chi non è allenato Camminare nella natura fa dimenticare la
