L’acqua è una risorsa fondamentale per il nostro organismo. Come scegliere l’acqua che beviamo quotidianamente? Che l’acqua sia indispensabile per la nostra salute, e per la vita in generale, lo sappiamo. Abbiamo chiesto qualche consiglio alla
Tra le montagne, ammirando splendidi panorami innevati, si pratica lo Sleddog, un'esperienza unica, in cui a guidarci sono splendidi cani da slitta Una tradizione degli Eschimesi, lo Sleddog è diventato un vero e proprio sport
Lo sport fa bene al corpo e alla mente, migliorando la forma fisica ma anche regalandoci positività ed energia. Non tutti sanno però che praticare un’attività sportiva è utile anche all’autostima. Perché? Scopriamolo insieme
Con l'avvicinarsi dell'inverno e del freddo, il gioco dei bambini è spesso limitato al chiuso. I genitori infatti temono che le temperature rigide siano pericolose e che i bambini possano raffreddarsi e ammalarsi Non
L’acqua piace a quasi tutti i bambini: non è necessario rinunciare al divertimento della piscina in inverno, la Pediatra ci spiega perché Si sa, il nuoto è lo sport ideale per i bambini a
Se la giornata è stata faticosa o l’autunno vi mette di cattivo umore, prendetevi cura di voi scegliendo la giusta tisana L’autunno porta con sé la voglia di stare in casa, di rilassarsi con un
Ricca di sostanze benefiche per il nostro organismo, l’Alga Spirulina è utile nei periodi freddi per sostenere il sistema immunitario La stagione fredda è in arrivo insieme ai primi malanni, come correre ai ripari? Con
Il freddo non è un alleato della pelle: la disidrata e la può screpolare. Difendiamoci con delle specialità cosmetiche che la nutrano e la proteggano L’inverno porta con sé aria fredda e smog e
Arriva un momento in cui il bambino cammina in maniera autonoma e desidera esplorare il mondo. I genitori devono sostenerlo e invogliarlo, anche spingendolo ad abbandonare il passeggino. Ha iniziato a camminare da solo,
Non si tratta solo di una passeggiata nella natura, ma di una vera e propria pratica che regala benessere a tutto il corpo: ecco come avvicinarsi al forest bathing. L’autunno è arrivato e con
