Tempo di dieta

By |2019-03-25T10:23:06+00:0025 marzo 2019|

A fine inverno è normale fare i conti con qualche chilo di troppo. Bisogna smaltire il surplus. Ma attenzione alle diete ipocaloriche: ecco cosa consiglia la nostra esperta Lyda Bottino   Tempo di

I dolci di Natale

By |2018-12-21T00:59:21+00:0021 dicembre 2018|

Attenzione, a Natale aumenta il consumo di dolci! Per non esagerare, ecco qualche consiglio pratico e di preparazione della nostra nutrizionista Lyda Bottino   Perché non bisogna esagerare con i dolci anche nel

Vellutata di castagne

By |2018-11-05T15:40:12+00:005 novembre 2018|

La castagna è il frutto autunnale per eccellenza. Approfittiamo per arricchire la nostra tavola di questo alimento sano e ricco di amidi   La castagna da settembre a ottobre è il frutto autunnale per eccellenza.