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  • Sleddog: dove provare la slitta trainata dai cani

Sleddog: dove provare la slitta trainata dai cani

Di Paola Toia|2020-11-23T16:45:27+00:0023 novembre 2020|

Tra le montagne, ammirando splendidi panorami innevati, si pratica lo Sleddog, un'esperienza unica, in cui a guidarci sono splendidi cani da slitta   Una tradizione degli Eschimesi, lo Sleddog è diventato un vero e proprio sport

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  • Questa casa è una… palestra!

Questa casa è una… palestra!

Di paola barni|2020-03-19T08:42:32+00:0019 marzo 2020|

Palestra in casa? Si può. Con poche accortezze, la nostra casa e ciò che contiene possono diventare una vera e propria fitness room privata. Sono infatti numerosi gli esercizi che si possono compiere, in qualunque

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  • Il Crossfit fa per te?

Il Crossfit fa per te?

Di Valentina Schenone|2019-10-09T09:10:37+00:009 ottobre 2019|

Il Crossfit è una disciplina molto in voga ma attenzione: è efficace e diventa benefica solo se effettuata secondo il proprio livello di allenamento   Tutti parlano di Crossfit: fa bene, fa male, fa dimagrire,

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  • 10 regole per godersi la bicicletta

10 regole per godersi la bicicletta

Di Francesca Favotto|2019-08-09T08:26:06+00:006 agosto 2019|

Il ciclismo non è solo uno sport, ma una vera passione per tanti. Alcuni consigli forniti dagli esperti per goderne al massimo ed evitare infortuni o incidenti   Credits foto: Pixabay La bella

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  • Spiaggia come palestra

Spiaggia come palestra

Di Maria Vittoria Pozzi|2019-07-23T02:52:43+00:0023 luglio 2019|

Oltre all'aspetto balneare, la spiaggia, attrezzata e non, può diventare il luogo ideale del nostro training estivo. Ecco le destinazioni più fit e qualche idea   La spiaggia può diventare la tua palestra estiva a

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  • Tutti pazzi per l’allenamento outdoor

Tutti pazzi per l’allenamento outdoor

Di Maria Vittoria Pozzi|2019-07-15T07:07:27+00:0015 luglio 2019|

Estate, aria buona e subito scatta la voglia di allenarsi outdoor. Moira Fagotto, titolare di Gymmo PT spiega i vantaggi e suggerisce il suo circuito ideale   Dopo un anno di allenamento in palestra, scatta

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  • Bothying: in montagna, all’avventura

Bothying: in montagna, all’avventura

Di Francesca Favotto|2019-07-09T06:33:47+00:009 luglio 2019|

Non si tratta semplicemente di passeggiar per boschi e andar per rifugi, ma di una vera e propria filosofia di vita. Da provare, per tutti i più avventurosi!   Bothying, ne avete mai sentito parlare?

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  • Kitesurf: fra mare e cielo

Kitesurf: fra mare e cielo

Di Maria Vittoria Pozzi|2019-07-03T06:16:47+00:003 luglio 2019|

Cavalcare le onde su una tavola e trainati da un aquilone: è il Kitesurf uno sport, fra mare e cielo, in ascesa che regala una straordinaria sensazione di libertà e ridisegna il corpo   Uno sport

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  • In vacanza stai in forma con Acquagymmo

In vacanza stai in forma con Acquagymmo

Di Valentina Schenone|2019-06-17T11:25:16+00:0017 giugno 2019|

Per non perdere i benefici del work out invernale, Gymmo PT Studio ha ideato Acquagymmo, un programma che sfrutta i benefici dell'acqua per restare in forma   L'estate è alle porte e per molti questo

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  • Viaggiare low cost? Bastano 10 app

Viaggiare low cost? Bastano 10 app

Di Francesca Favotto|2019-06-15T18:10:27+00:0015 giugno 2019|

Oggi anche le vacanze sono a portata di click, basta un'app sul telefonino. Ma queste 10 sono davvero un must, se volete organizzare il viaggio perfetto   Credits foto: Pixabay Ormai anche organizzare

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