Parole salva-vita della filosofia giapponese
Ikigai, Kintsugi, Shinrin-yoku e Wabi sabi: vi dicono qualcosa? Eppure per stare e vivere meglio, dovreste cominciare a metterle in pratica Credits foto: Pixabay Non c'è niente che affascini di più il
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Le intolleranze alimentari si manifestano con sintomi che spesso vengono sottovalutati. Con il passare del tempo, se non si interviene, questi possono cronicizzare Cosa si intende esattamente per intolleranza alimentare? È un termine abusato. Oggi
Da sempre re del fashion system, ora il nero spopola anche in cucina. Noi abbiamo intervistato l'esperta, per farci svelare i segreti wellness dei cibi neri più comuni Da qualche tempo, il nero si sta
Biodiversità a tavola. Un famoso marchio italiano dell’hair-care italiano insieme a un’associazione internazionale no-profit guidano a scelte alimentari più consapevoli Come alimentarsi e nutrirsi in modo consapevole? Davines, azienda cosmetica al 100 per cento italiana,
San Valentino insieme e per sentirsi meglio. Massaggi in coppia, una fuga in una spa o un brindisi speciale a bordo piscina. Idee e spunti last minute San Valentino last minute, ma c'è ancora tempo
Cosa mangiare e quali cibi si devono evitare prima di praticare sport. E quanto tempo prima è preferibile assumere i pasti. La parola al nostro esperto Cosa mangiare prima di un allenamento e quali cibi
Sos mal di schiena. Mai scegliere un rimedio se non si conoscono le cause, che possono essere molteplici. Stefania Cito, esperta di Focus On You, spiega come capirlo e prevenirlo Il mal di schiena
Il nostro esperto Luca Speciani spiega il suo punto di vista sul digiuno intermittente. Un metodo che fa perdere acqua e muscoli ma non il grasso superfluo In cosa consiste esattamente il digiuno intermittente? Quante
Un luogo dove trovare il meglio degli esperti, delle terapie e dei protocolli di medicina estetica. L'obiettivo? farsi portavoce di un'idea di bellezza più accessibile e democratica Cliniche di bellezza, ma senza barriere? Proprio
La frutta ipercalorica come fichi, cachi, uva e frutta secca abbonda sulle nostre tavole delle feste. Ecco come gustarla al meglio senza danni per la linea La frutta che riempie le nostre tavole in