La palestra in tempi di Covid
Una soluzione comoda per tenersi in forma suggerita dalla pandemia? La palestra in casa. Con poche accortezze, la nostra casa e ciò che contiene possono diventare una vera e propria fitness room privata. Tenersi in
Smartphone e adolescenti: purché l’abitudine non diventi dipendenza
I nostri figli passano tante (forse troppe) ore davanti agli schermi, con effetti negativi sulla salute: ecco le raccomandazioni degli specialisti per evitare che diventino una dipendenza Credits foto: Pixabay Da abitudine
In volo: viaggiare bene fra le nuvole
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Bothying: in montagna, all’avventura
Non si tratta semplicemente di passeggiar per boschi e andar per rifugi, ma di una vera e propria filosofia di vita. Da provare, per tutti i più avventurosi! Bothying, ne avete mai sentito parlare?
Kitesurf: fra mare e cielo
Cavalcare le onde su una tavola e trainati da un aquilone: è il Kitesurf uno sport, fra mare e cielo, in ascesa che regala una straordinaria sensazione di libertà e ridisegna il corpo Uno sport
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Viaggiare low cost? Bastano 10 app
Oggi anche le vacanze sono a portata di click, basta un'app sul telefonino. Ma queste 10 sono davvero un must, se volete organizzare il viaggio perfetto Credits foto: Pixabay Ormai anche organizzare