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Sci di fondo, ciaspole, Nordic Walking. Anche se non siete grandi amanti dello sci, ecco tutte le discipline per tenersi in forma e divertirsi sulla neve Non sei un amante dello sci da discesa?
L’acqua piace a quasi tutti i bambini: non è necessario rinunciare al divertimento della piscina in inverno, la Pediatra ci spiega perché Si sa, il nuoto è lo sport ideale per i bambini a
Il freddo non è un alleato della pelle: la disidrata e la può screpolare. Difendiamoci con delle specialità cosmetiche che la nutrano e la proteggano L’inverno porta con sé aria fredda e smog e
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L'arrivo del freddo può aiutarci a perdere peso, sollecitando il corpo a consumare più calorie per produrre energia. Ma se i risultati non si vedono, può darsi che sia colpa di un metabolismo inceppato
