L’assunzione programmata di carboidrati all’interno della settimana stimola il metabolismo e brucia i grassi Ideata dal dottor Fabrizio Duranti, la Dieta Vigor mira a tenere sotto controllo l'insulina, l’ormone che regola i livelli di zucchero
L’ideale sarebbe poter mangiare quello che si vuole e che piace. Oggi è possibile con un “motivatore” virtuale Il segreto per perdere peso? Essere sostenuti da un coach che ti invita a proseguire ogni giorno
Dimagrire con il digiuno intermittente: oggi è un trend, la validità scientifica è stata dimostrata da Marc Mességué che invita a perdere peso in modo graduale, ma duraturo. Lo chiamano “digiuno intermittente” perché si segue a
Dimagrire? Mangia tutto, l’importante è che non mischi i cibi “avversi” Più che una dieta, è un metodo alimentare che mira a far dimagrire, ma anche a stare meglio in salute, umore compreso. È il
I più efficaci limitano l’assorbimento di grassi e carboidrati, accelerano il metabolismo e drenano i liquidi in eccesso. Ecco come non ingrassare durante e dopo le feste Tra cenoni, pranzi luculliani e brindisi a tutte
Una dieta per far stare bene l'intestino, così la pancia resta piatta Arriva dall’America, promette di sgonfiare realmente la pancia, e prende il nome dal cognome del suo ideatore, il dottor Travis Lane Stork. In Italia
