Caffè e caffeina: da sapere per chi pratica sport
La caffeina può essere utilizzata tranquillamente da chi fa sport, a patto che non si ecceda e si scelgano le fonti migliori Il caffè e la caffeina sono dei buoni alleati nella dieta dello sportivo,
Una buona dose di PYY e la fame sparisce
Impariamo a conoscere poche ma importanti nozioni scientifiche che ci insegnano a mangiare bene e ci aiutano ad avere uno stile di vita sano Cos'è il PYY (o Peptide YY)? In un mondo dietologico