Lo sport è disciplina e praticarlo in giovane età crea una base solida per una vita forte e sana. Lasciatevi guidare dai nostri esperti nella scelta di attività che permettano ai vostri figli di crescere divertendosi nel rispetto delle regole.
Il ruolo benefico del movimento nei bambini con ADHD
I bambini affetti da ADHD non vanno obbligati a stare fermi: per apprendere meglio, vanno incentivati al movimento. Ecco come Credits foto: Pixabay L'infanzia è
Obesità infantile: come affrontarla?
L'obesità infantile è un fenomeno sempre più dilagante, come mai? Lo abbiamo chiesto ad alcuni esperti. L'obesità infantile è una triste realtà, soprattutto in Italia. Lo rivelano gli
Minibasket maxi campioni
Si chiama Minibasket ed è il Giocosport della Federazione Italiana Pallacanestro dove i protagonisti sono i bambini, ma lo scopo educativo va oltre al canestro Il minibasket ,
Piccoli subacquei crescono
Con pinne, maschera, autorespiratore, muta e bombole, i corsi sub stanno spopolando: dalla teoria alla pratica prima in piscina, poi nel profondo mare E' un'esperienza unica. Si
Viaggiare con i bambini? Yes, you can!
I bambini hanno esigenze particolari, anche durante le vacanze. Ecco come affrontare un viaggio in famiglia, essendo ben preparati a ogni eventualità La scuola è finita, tempo
Generazione Z: chi sono e quali sport amano?
Buone notizie: è ufficiale, ai post-millennials piace davvero tanto fare sport. Soprattutto se di gruppo e virtuale. Anzi a tutto rinunciano ma non a una costante attività fisica
Bambini: uno sport a ogni età
Che lo sport faccia bene, si sa. Ma quando si parla di bambini, bisogna andarci cauti. Ecco i consigli dell'esperta Lo sport fa bene a ogni età,
Un campus per amico
Arriva l'estate! Per organizzare le vacanze dei bambini scegliamo un campus in montagna, il luogo ideale per fare sport, socializzare e vivere esperienze indimenticabili Evviva l'estate! E
Hockey su prato
Meno aggressivo di quello su ghiaccio, l’Hockey su prato è uno sport molto da gentleman, ma richiede comunque una buona preparazione fisica e un allenamento no-stop Hockey
Mamma, voglio vogare!
Il canottaggio è uno sport che richiede forza, talento, ma soprattutto testa. Scopriamo insieme segreti e benefici di questa disciplina praticata da piccoli atleti Mamma, voglio vogare!
Andare a cavallo insegna il rispetto e aumenta l’autostima
L'equitazione è uno sport completo che sviluppa le capacità cognitive e condizionali, aumenta l'autostima e insegna l'educazione e il rispetto per il cavallo L'equitazione è uno sport
Mio figlio giocherà in serie A
Figli con la stoffa dei campioni. Ecco qualche consiglio non solo per i baby-fenomeni, ma soprattutto per i genitori. Raccontat0 e vissuto da una mamma tifosa
Piccoli sciatori crescono: come, quando e perché
Giocare con gli sci ai piedi? Si può. Anzi, spesso il segreto per intraprendere la strada dell'agonismo è racchiuso in un modo specifico di approcciare allo sport: imparare
Bambini sportivi: più consapevolezza, meno timidezza
Tra le buone abitudini da osservare sin dalla tenera età c’è lo sport. Quali sono i requisiti da non trascurare nella scelta dell’attività fisica? Ecco i consigli della psicologa, la
In inverno fate giocare i bimbi all’aperto!
Con l'avvicinarsi dell'inverno e del freddo, il gioco dei bambini è spesso limitato al chiuso. I genitori infatti temono che le temperature rigide siano pericolose e che i
L’importanza dello sport nell’adolescenza
In una fase di trasformazione come l'adolescenza, lo sport è importantissimo. Il nostro esperto Paolo Pichi ci ha illustrato tutti i benefici fisici, ma soprattutto mentali
Bambini in piscina in inverno: sì, ma attenzione
L’acqua piace a quasi tutti i bambini: non è necessario rinunciare al divertimento della piscina in inverno, la Pediatra ci spiega perché Si sa, il nuoto è
L’anno pazzesco delle cheerleader di Monza
Dai Mondiali di Orlando ai progetti futuri, tra i quali un gemellaggio con il Monza Calcio: alla scoperta della scuola Monza Cheer che, nel suo primo anno di
Dieta d’autunno: la salute dei bambini inizia a tavola
L’arrivo del primo freddo coincide con quello della febbre, specialmente per i bambini che frequentano la scuola e aumentano così il rischio di ammalarsi. Ecco come una dieta
Fallimenti sportivi: la parola chiave è resilienza
Un insuccesso sportivo può essere traumatico, specialmente per gli adolescenti, costretti ad affrontarlo in una fase delicata della loro vita. Il dott. Stefano Becagli, psicologo dello sport, ci
Come abbandonare il passeggino?
Arriva un momento in cui il bambino cammina in maniera autonoma e desidera esplorare il mondo. I genitori devono sostenerlo e invogliarlo, anche spingendolo ad abbandonare il passeggino.
L’Allattamento è la base per la vita, celebriamolo questa settimana!
Come ogni anno, nella prima settimana di ottobre torna l’appuntamento che mette al centro l’allattamento materno, con l’obiettivo di informare e promuovere. L'allattamento è un tema sempre
Motricità Cognitiva Educativa: stimoliamo i bambini al movimento
C’erano una volta i bambini che giocavano liberi, correndo per la strada, tornando dalle mamme sudati e sporchi di terra, dopo aver testato i propri limiti, motori e
La ginnastica artistica è costanza, pazienza e dedizione
Dai primi corsi alle gare e agli allenamenti agonistici. Chiara Tarantola, direttore tecnico dell’Artistica Milano, e la ginnasta Lucia Gaia ci hanno raccontato l’esperienza di chi ha reso
Non solo adulti: ecco i golfisti giovani e “tecnologici”
Figli di professionisti o bambini che si sono avvicinati al golf per curiosità, scoprendolo davanti a un videogioco e alla televisione. Anche se meno diffuso nell’età infantile rispetto
Surf, quando l’avventura inizia in tenera età
Imparare a conoscere il mare, prendere confidenza con le onde e abituarsi a maneggiare la tavola. Il surf è uno sport adatto anche ai più piccolini. L’unico rischio?
5 integratori naturali da dare ai bimbi che fanno sport quando fa caldo
Il caldo aumenta i rischi di disidratazione per i ragazzi che fanno sport. Importante reintegrare rapidamente i liquidi persi durante l'attività sportiva L’estate, e soprattutto il caldo,
Bambini: 10 cose da fare prima dei 12 anni
Sfidare se stessi e giocare all’aria aperta, dimenticando smartphone e tablet: ecco tutto quello che i bambini dovrebbero fare prima di arrivare ai 12 anni Un vecchio
Scherma: perché è ideale per i bambini?
La scherma è uno sport che sviluppa la concentrazione e la destrezza, indicato anche per i bambini con deficit dell'attenzione. Abbiamo chiesto ai nostri esperti di spiegarci vantaggi e
I 10 motivi per cui i bambini devono stare all’aria aperta in ogni stagione
Giocare all’ aria aperta fa bene alla salute dei bambini, alla loro fantasia e al senso di responsabilità: ecco perché Scopriamo insieme 10 motivi per i quali
Minibasket, il gioco-sport che è cibo per la mente
Considerare il minibasket soltanto uno sport per i più piccoli è un pensiero riduttivo. Dietro ogni gesto e movimento, ci sono strategie ed enigmi da risolvere. Ecco perché
Sport per ragazzi: i 5 migliori secondo l’esperto
Dal nuoto al judo, l’attività fisica è indispensabile anche per formare il carattere dei bambini Praticare uno sport è importante a qualsiasi età, compreso il periodo dell’adolescenza.
Il vademecum del piccolo nuotatore: non comprate gli occhialini!
Dai primi passi ai corsi di nuoto, senza tralasciare l’approccio ludico e i mille giochi da svolgere in acqua. Ecco come i più piccoli imparano, stando bene e
Equitazione e bambini: benefici ed età giusta
L’equitazione è uno sport che non dà benefici solo fisici, ma anche mentali, come ci ha spiegato un esperto di ippoterapia e psicomotricità a cavallo Crescere è
Summer camp per ragazzi, ecco i migliori
Dallo sport all’arte, dal volontariato ai compiti delle vacanze, Viva international dedica tante opportunità ai giovani con i suoi summer camp C’è chi ama il calcio, chi
Acquaticità neonatale: ecco perché è una buona idea
Dai quattro mesi in poi, l’acquaticità fa bene allo sviluppo cognitivo del bebè, alla sua sicurezza e a molto altro, ecco perché Esistono tanti vantaggi nel seguire
Fitlight, anche i bambini possono allenarsi con le luci
Fare movimento e sviluppare le capacità cognitive non potrebbe essere più facile di così. Focus On You vi aspetta, insieme ai vostri bambini, il 2 giugno ai bagni
Trekking con i ragazzi. Come vivere la montagna in famiglia
La bella stagione invoglia a stare nella natura e fare trekking sui sentieri di montagna. Ecco i consigli dell’esperto per portare i figli, anche piccolissimi Camminare nel silenzio della
Una scuola calcio sicura: i controlli e la prevenzione periodica
Dalle visite mediche agonistiche ai controlli preventivi consigliabili ai giovani calciatori: tutto quello che i genitori devono sapere, e soprattutto non trascurare, quando scelgono di iscrivere i propri
Appartenenza, sostegno e rispetto: alla scoperta del minirugby
Molti genitori considerano il rugby uno sport pericoloso, esclusivo e adatto agli adulti. In realtà, è un'attività fisica completa e ricca di valori. Sapevate che si inizia a
Bicicletta come attività sportiva per i bambini. Perché no?
Guido Rubino, responsabile del sito cyclinside.it, ci spiega come appassionare i ragazzi al mondo delle due ruote e far sì che si muovano e facciano sport Pedalare per
Tennis, dai primi colpi al Torneo Avvenire: dove nascono i campioni
Chi pensa ancora che il tennis sia uno sport poco adatto ai più piccoli cade in inganno. Certo, ci sono dei limiti da rispettare. C'è un'età da consigliare
Pattinaggio, i piccoli campioni del ghiaccio: inizia tutto così
Arte, sport e spettacolo. Tre parole sono riduttive per descrivere l'essenza del pattinaggio sul ghiaccio, ma almeno danno l'idea di quella che è una disciplina affascinante e fiabesca.
Maratona, le gare più belle.
La maratona è allenamento, disciplina, resilienza… e rappresenta anche la possibilità di immergersi in uno scenario da favola. Dai ghiacciai di montagna alle città che si affacciano sul
Sci di fondo, lo sport per tutta la famiglia
Ami la natura? Lo sci di fondo potrebbe rivelarsi un'incredibile scoperta. I motivi sono tanti: questo sport è per tutta la famiglia e promette un'immersione totale nel paesaggio…
Il rugby, scuola di vita
Il rugby non è solo uno sport: è proprio una filosofia di vita, che può renderti un ragazzo e un uomo migliore. Ecco la testimonianza di chi l'ha
Benvenuti in Focus on You!
Laura Giovannozzi Focus on You è focus on us: uno spazio dedicato a tutti noi. Non importa se indossate la giacca da manager autorevole o l’agenda
Triathlon: giochiamo a Ironman
Il triathlon si può intraprendere a partire dai sei anni di età. Perchè è propedeutico alla crescita e improntato come un gioco Dinamico, sano, divertente. Per crescere