Canicross, allenarsi con l’amico a quattro zampe.
Correre con il proprio cane non è solo un piacere, è un dovere. Sono le regole del canicross. Credits: Officina Fotografica Godego - Ylenia Zampieron Si corre su un percorso sterrato in
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Ovvero del perché noi donne ne andiamo così pazze e non possiamo più farne a meno Il reggiseno sportivo compie 40 anni, ma non aspettatevi di vedere segni di cedimento o una crisi di mezza
Di solito, nella lista delle priorità l'attività fisica è quella che ha la peggio: vi è sempre una scusa buona per rimandarla. Ma da oggi con questo nuovo programma di allenamento non più! Tutti
Una dieta per far stare bene l'intestino, così la pancia resta piatta Arriva dall’America, promette di sgonfiare realmente la pancia, e prende il nome dal cognome del suo ideatore, il dottor Travis Lane Stork. In Italia
Il movimento e l'alimentazione sono un binomio inscindibile, ce lo spiega il Dott. Accornero Alleniamoci a stare bene imparando a privilegiare piccole azioni quotidiane Una sottile linea rossa, quella del benessere, collega tre punti cardine
Zero-gravity, per favorire il dialogo genitori - figli, per riallacciare i rapporti, per ritrovare la voglia di crescere insieme Sfida la forza di gravità con Zero - Gravity! “Ricordatevi sempre che i bambini imparano
Una coreografia (semplice) in cui le arti marziali incontrano la danza. Per bruciare 500 calorie, modellarsi e scaricare la tensione divertendosi Ideato da una donna, il Kravfit è un nuovo corso in palestra che si
Dalle creme alla meditazione: ecco gli esercizi più importanti per una pelle in forma Ultimamente siamo davvero stanche: riunioni in ufficio, figli da andare a prendere, chi alla lezione di tennis, chi di